����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������;  ����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������; 在生活中，我们的身边充满了各种各样的抱����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������，抱怨付出多、薪水低，抱怨不公平，抱怨不合����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������理，抱怨人生不如意……有的抱怨是我们说给别人����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������听的，有的抱怨是别人说给我们听的。����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������但是，几乎没有人抱怨过自己：我为����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������什么会有这么多的抱怨呢？
　　抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������大脑中毒的同时，我们的人生态����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������度、行动被“抱怨”这种强����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������烈的毒性感染。在抱怨的生活中，����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������我们的意志不断受到消磨，就像可以“溃����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������堤”的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������乌有。
　　我们就像陷入了抱怨的泥潭，无����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������法自拔……在庸常生活的抱怨中����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������，找不到灵魂的出路，囿于抱怨的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������牢房。不知道如何走出抱怨的世界，给自己一个完����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������美的世界。
　　葡萄牙作家费尔南多.佩索阿说：“真正的景观����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������是我们自己创造的，因为我们是它们的上����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������帝。我对世界七大洲的任何地方既����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������没有兴趣，也没有真正去看过。我����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������游历我自己的第八大洲。”就像费尔南����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������多?佩索阿说的那样，在生活中，我们才是自己����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������的上帝，我们在创造自己的完美世界。
　　我们才是拯救自己的上帝。远离抱怨的世����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������界，我们才能在自己生活的原点改变自我，发����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������现一个全新的自己，从而改变自己的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������命运，收获成功的喜悦和幸福的生活。
　远离抱怨的世界，正视自己，为自己准确地定位。你����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������会发现，在生活中演绎好自己的角色才是最美好����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������的事情。
　远离抱怨，改变自我，发现全新的自己。你����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������会看到，每天都充满笑容的自己，����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������从而明白抱怨之外的世界更美好。
　远离抱怨的世界，接受现实。你会看到曾����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������经忽视的风景，家人、朋友、社会，原来一切都����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������是美好的，只因自己被抱怨的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������迷雾遮住了双眼。　远离抱怨����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������的世界，学会感恩。你会感受到爱的涌动，����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������温暖的气息遍布周围的世界，从����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������而收获一道世间最美的风景。
　远离抱怨的世界，善于放下。你会感到����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������没有了烦恼，一时间，看透了得失，战胜了自己，才����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������懂得原来放下也是一种快乐����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������。
　远离抱怨的世界，学会吃亏。你会����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������体会到原来自己不是孤独的，才理解吃亏是福，吃亏是����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������一种“快乐”的投资。
　远离抱怨的世界，偶尔糊涂。你会感到“����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������难得糊涂”的真谛，方懂得����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������做人有时少一些计较，会多一份美丽。
　远离抱怨的世界，学会包容。你会感到周围充满友����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������善的目光，才会明白包容是金的道����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������理。
　远离抱怨的世界，我们才能给自己一个美丽的世界����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������。
　　这是一本改变自我、发现一个全新的自己的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������心理训练书。阅读本书，可以理解个人暂����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������时所处的不利处境，可以宽容他����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������人有意无意的过失，可以明确人生最终的价值和意����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������义。这不仅是一本启人心智的励志书，更是一����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������本提升自我、完善自我的心灵读本。
　在没有抱怨的世界，我们才会发现，沟通原来很简����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������单；
　在没有抱怨的世界，我们才����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������会发现，行动可以很积极；
　在没有抱怨的世界，我们才会发现，生活可以更美好����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������；
　在没有抱怨的世界，我们才����� �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������会发现，世界原来很美丽。����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������
　在没有抱怨的世界，我们����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������才会发现，成功其实离我们很近！